Mogę dzisiaj powiedzieć, że chwile zwątpienia i braku motywacji odpłynęły w siną dal. Dzisiaj zmusiłam się do ćwiczeń, ale jak już zaczęłam to nabrałam tak ogromnej dawki energii, że po treningu czułam niedosyt i wykonałam jeszcze parę ćwiczeń. Dziś naprawdę jestem z siebie dumna. Oto dzisiejszy bilans:
Latin Dance Fitness - 16 min
Booty Shaking Waist Workout - 10 min
Mel B. pośladki - 10 min
Mel B. nogi - 10 min
Mel B. ABS - 10 min
Rowerek - 30 min
Skakanka - 10 min
Oby jutro było jeszcze lepiej :)))
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz