sierpnia 07, 2014

DZIEŃ 15

Mogę dzisiaj powiedzieć, że chwile zwątpienia i braku motywacji odpłynęły w siną dal. Dzisiaj zmusiłam się do ćwiczeń, ale jak już zaczęłam to nabrałam tak ogromnej dawki energii, że po treningu czułam niedosyt i wykonałam jeszcze parę ćwiczeń. Dziś naprawdę jestem z siebie dumna. Oto dzisiejszy bilans:

Latin Dance Fitness - 16 min
Booty Shaking Waist Workout - 10 min
Mel B. pośladki - 10 min
Mel B. nogi - 10 min
Mel B. ABS - 10 min
Rowerek - 30 min
Skakanka - 10 min

Oby jutro było jeszcze lepiej :)))


Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Copyright © 2014 ODMIENIĆ SIEBIE, czyli moja historia z odchudzaniem

Distributed By Blogger Templates | Designed By Darmowe dodatki na blogi