Wczorajsze ćwiczenia były dla mnie nie lada wyzwaniem. Nie wiem czym było to spowodowane, ale zmęczyłam się przy nich konkretnie. Być może to przez kilkudniową przerwę albo ogólne zmęczenie organizmu, a może i jedno i drugie. Mimo wielkiego lenia udało mi się wykonać:
Latin Dance Fitness - 16 min
Booty Shaking Waist Workout - 10 min
Mel B. ABS - 10 min
Mel B. pośladki - 10 min
W sumie wyszło mi 46 minut ćwiczeń, więc nie tak najgorzej. Dzisiaj, mam nadzieję, będzie już o wiele lepiej :)
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz